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등록/수정일23.12.01 / 23.12.01
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스트레스 개념과 원인 및 유형과 그에 따른 증상과 대처 방안에 대하여 자세히 논의하고 서술하였습니다.
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 유형
4. 스트레스의 증상
5. 스트레스 대처방안
1) 일반적인 스트레스 해소방안
2) 구체적인 스트레스 대처방안
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
현대사회에서는 급변하는 사회적 특성과 사회구조의 복잡성으로 인하여 사회구성원들은 다양한 스트레스에 시달린다. 이에 따라 스트레스 예방 및 관리는 사회적 과제가 되었다. 스트레스의 발생 요인은 매우 다양하다. 스트레스를 받지 않고 살아갈 수는 없는 현대인의 살이기 때문에 이를 잘 극복해야 한다. 따라서 자신의 스트레스 원인이 무엇인지 정확이 파악하여 그 스트레스를 잘 관리하거나 예방하는 것이 매우 중요하다.
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