보고서 설명

[보고서] 심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)

Ⅰ. 서론

누군가 어떤 도전을 했지만 실패했을 때 우리는 흔히 “실패는 성공의 어머니이다”라는 위로의 말을 건넨다. 이 말은 성공하기 위해서는 실패를 두려워해서는 안 된다는 뜻으로 해석된다. 인간은 삶에서 성장을 추구하는 존재이다. 현재 수준에 머물러 있기 보다는 더 나은 내일을 위해 끊임없이 도전하고 성장하는 삶을 가치 있는 삶이라 말한다. 성장이 꼭 성공을 의미하는 것은 아니다. 또한 성장은 상대적인 개념이다. 특정 분야에서 최고 수준에

본문일부 및 목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 적응유연성의 이해
1) 적응유연성의 개념
2) 적응유연성에 영향을 미치는 요인
3) 적응유연성 사례분석
2. 외상 후 성장의 이해
1) 외상 후 성장의 개념
2) 외상 후 성장 사례분석
Ⅲ. 결론
참고문헌



1. 적응유연성의 이해

1) 적응유연성의 개념

적응유연성이란 “건강한 성장과 성공적인 삶을 위해 변화와 불행에 굴복하는 것이 아닌 극복하는 힘을 길러 성장과 발전을 해나가는 힘”을 뜻한다. 적응유연성은 회복력, 회복탄력성, 회복력 등 다양하게 해석되며 심리학적으로는 역경이나 어려움 속에서 그 기능 수행을 회복할 수 있는 능력, 즉 스트레스 이전의 적응 수준으로 복귀하는 능력을 의미한다. 예를 들어, 가정환

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