보고서 설명

1. 대사증후군의 이해
2. 대사 증후군의 발병 원인
3. 인슐린이란?
4. 인슐린 저항성의 발생사유
5. 대사증후군 점검항목
6. 대사증후군 관리 필요성7. 예방 및 치료법8. 대사증후군 예방 10계명9. 대사증후군 예방 운동목표

본문일부 및 목차

대사 증후군의 발병 원인
일반적으로 인슐린 저항성(insulin resistance)이 근본적인 문제라고 추정하고 있다. 인슐린 저항성이란 혈당을 낮추는 인슐린에 대한 몸의 반응이 감소하여 근육 및 지방세포가 포도당과 혈중지질을 이용하지 못하게 되고 이를 극복하고자 더욱 많은 인슐린이 분비되어 여러가지 문제를 일으키는 것을 말한다. 인슐린 저항성을 일으키는 요인으로는 복부 비만이나 운동 부족과 같이 생활습관에 관련된 것이 잘 알려져 있고, 유전적인 요인은 아직 확실히 밝혀지지 않았다.
󰠚 복강 내의 내장지방은 대사적으로 매우 활발하여, 여러가지 물질을 분비하는데 이러한 물질들은 혈압을 올리고 혈당조절 호르몬인 인슐린의 역할을 방해하여 고인슐린혈증, 인슐린저항성 및 혈당상승을 초래하여 당뇨병의 위험을 높이고 혈관 내 염증이나 응고를 유도하여 동맥경화를 촉발하며 심혈관질환의 위험을 높인다.
󰠚 대개 복부비만이 특징적이며 특별한 증상은 없지만 구성요소 및 합병증에 따른 증상이 나타날 수 있다.
󰠚 고위험군: 사무직, 전업주부, 고령, 유전적소인(당뇨병, 대사증후군 부모가 있는 경우) 등

.인슐린이란?
인슐린은 이자(췌장)의 β세포에서 합성∙분비되는 것으로 혈액 속의 포도당의 양을 일정하게 유지시키는 역할을 한다. 혈당량이 높아지면 분비되어 혈액 내의 포도당을 세포로 유입시켜 글리코겐의 형태로 저장시키도록 하며 간세포의 글루코스를 억제한다. 또한 지방조직에서 포도당의 산화 및 지방산으로의 전환을 돕는다. 근육에서는 단백질을 합성하기 위한 아미노산의 흡수를 촉진시킨다. 에피네프린과 글루카곤은 혈당량을 증가시키는 작용을 함으로써 인슐린과 길항작용을 한다. 인슐린의 합성과 분비가 잘 이루어지지 않거나 충분하게 기능을 하지 못하게 되면 포도당을 함유한 오줌을 배설하게 되는 당뇨병이 발생할 수 있다. 대표적인 당뇨병 치료제로 사용되며 대량으로 주사할 경우 환자가 혼수상태에 빠지기 때문에 정신질환 치료 시 인슐린쇼크요법에 쓰이기도 한다

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