보고서 설명

모유수유와 요실금 케겔운동 종합적으로 정리하고 요약한 자료입니다.
각 내용별로 나누어서 정리 하였으니 보기 편할 것입니다.
출처도 있으니 많은 이용 바랍니다. ^^

본문일부 및 목차

※ 모유 수유

1. 모유에 대한 기본적 이해 ---- 1p

2. 모유의 영양성분 ---------- 1~2p

3. 모유수유의 좋은 점 ------- 2~3p
1) 영아에게 좋은 이유
2) 수유모에게 좋은 이유
3) 영양학적으로 좋은 이유
4) 그 외 이유

4. 수유 과정 ---------------- 3~4p
1) 유방의 모양
2) 유즙 생성 체계

5. 모유수유 시기와 자세 ---- 5~8p
1) 수유의 시작
2) 모우수유의 간격
3) 모유수유의 방법
4) 젖 먹이기
5) 모유수유의 자세

6. 유방 관리 ------------------ 9p

7. 모유수유에 대한 잘못된 상식 - 10p


※ 요실금

1. 요실금의 정의 ------------ 11~12p

2. 요실금의 유병률 ------------- 12p



3. 요실금의 실태 ------------ 13~15p

4. 요실금을 진단하는 방법 --- 15~16p


5. 요실금의 치료 ------------ 16~21p
1) 비수술적 치료
2) 수술적 치료

6. 요실금의 예방법 -----------21~22p


※ 케겔 운동

1. 케겔 운동이란? -------------- 23p

2. 골반저근을 인지하는 방법 ---- 23p

3. 운동 방법 ---------------- 24~25p

4. 케겔 운동이 임산부에게 미치는 영향 ---------------------------25p


※ 참고 자료 -------------- 26p

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