보고서 설명

근섬유수 지배비

축삭의 굵기

동시활성도

활성빈도

본문일부 및 목차

TypeⅠ(=적근, 자세유지근, Tonic)
자세유지근이므로 joint에 가깝게, 척추에 가깝게 붙어있음
즉 심부에 있음. -Local muscle
적근은 무공해 에너지인 산소를 태우면서 일을 한다.-산화과정(유산소 운동)
typeⅠ에 문제가 생기면 Muscle이 shortening이 온다.

TypeⅡ(=백근. 움직임을 만드는 근, Phasic)
겉에 크게 붙어 있음-Global muscle
백근은 일을 할 때 당을 태운다(해당작용)
당을 태우므로 노폐물이 쌓이고 젖산이 생겨 피로해지고 뻐근해진다.
TypeⅡ에 문제시 Muscle에 weakness(정상근력보다 떨어짐)가 온다.

Sequential order of recruitment of motor neuron
Small neuron recruited before larger neuron
Posture activity precedes selective movement

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#운동치료학

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