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자신이 생각하는 행복한 부부관계를 유지하기 위한 방법을 쓰시오


행복한 부부 관계를 꿈꾸고 결혼하지만, 결혼생활에서 갈등과 불화를 피할 수는 없다. 그렇다면 어떻게 불화를 넘어 행복으로 갈 수 있을까? 세계적인 부부 치료사인 가트맨 부부는 “서로에게 다가가는 방식을 바꾸라”고 한다. 이들은 15분만 부부를 지켜보면, 이들이 헤어질 것인지 결혼생활을 유지할 것인지를 알 수 있었는데, 싸우는 내용 때문이 아니라 싸우는 방식 때문에 헤어진다고 보았다. 즉, 서로에 대한 태도, 두 사람이 상호작용하는 관계가 문제인 것이다. 설혹 상대방에게 화가 나더라도, 비난이나 경멸의 언어, 혹은 방어적인 태도가 아닌, 서로의 진심을 전달하고 이해할 수 있다면 갈등을 극복하고 더 깊은 유대감을 얻을 수 있다.

본문일부 및 목차

자신이 생각하는 행복한 부부관계를 유지하기 위한 방법을 쓰시오


행복한 부부 관계를 꿈꾸고 결혼하지만, 결혼생활에서 갈등과 불화를 피할 수는 없다. 그렇다면 어떻게 불화를 넘어 행복으로 갈 수 있을까? 세계적인 부부 치료사인 가트맨 부부는 “서로에게 다가가는 방식을 바꾸라”고 한다. 이들은 15분만 부부를 지켜보면, 이들이 헤어질 것인지 결혼생활을 유지할 것인지를 알 수 있었는데, 싸우는 내용 때문이 아니라 싸우는 방식 때문에 헤어진다고 보았다. 즉, 서로에 대한 태도, 두 사람이 상호작용하는 관계가 문제인 것이다. 설혹 상대방에게 화가 나더라도, 비난이나 경멸의 언어, 혹은 방어적인 태도가 아닌, 서로의 진심을 전달하고 이해할 수 있다면 갈등을 극복하고 더 깊은 유대감을 얻을 수 있다.

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