보고서 설명

정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다.


(1)스트레스의 개념
스트레스라는 단어를 사전에서 찾아보면 ‘몸에 해로운 정신적․육테적 자극이 가해졌을 때 그 생체(生體)가 나타내는 반응’ 이라고 나와져 있다. 하지만 학자들간의 사이에서는 스트레스라는 용어가 개념적으로 어떻게 정의되어야 하는지에 대해서 매우 다양한 의견을 내놓고 있다. 일반적으로는 주로 세 가지 의미(자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 개인과 환경간의 상호작용으로서의 스트레스)로 사용된다.

본문일부 및 목차

정신건강과 스트레스의 상황을 나열하시고 본인의 대처하는 방법을 수업을 참고로 제시하시기를 바랍니다.


(1)스트레스의 개념
스트레스라는 단어를 사전에서 찾아보면 ‘몸에 해로운 정신적․육테적 자극이 가해졌을 때 그 생체(生體)가 나타내는 반응’ 이라고 나와져 있다. 하지만 학자들간의 사이에서는 스트레스라는 용어가 개념적으로 어떻게 정의되어야 하는지에 대해서 매우 다양한 의견을 내놓고 있다. 일반적으로는 주로 세 가지 의미(자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 개인과 환경간의 상호작용으로서의 스트레스)로 사용된다.

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