보고서 설명

인지치료이론에 실천적 기여를 한 벡과 엘리스의 이론을 중심으로 비교, 설명하시오.


먼저 벡의 주요개념은 무엇일까요?
자동적 사고。말 그대로 입니다. 그냥 처해진 상황에서 바로 내리는 평가입니다. 그렇기에 그 사람이 가지고 있는 사고를 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어보면 사람들이 "나"를 보고 웃는 상황이 있습니다. 이를 보고 "아 내가 웃기게 생겨서 그런가 보다 흥 "이라고 생각하는 경우와 "어머? 내가 좀 독특하게 생겼지 난 좀 최고야" 이라고 생각하는 경우입니다

본문일부 및 목차

인지치료이론에 실천적 기여를 한 벡과 엘리스의 이론을 중심으로 비교, 설명하시오.


먼저 벡의 주요개념은 무엇일까요?
자동적 사고。말 그대로 입니다. 그냥 처해진 상황에서 바로 내리는 평가입니다. 그렇기에 그 사람이 가지고 있는 사고를 이해하는데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어보면 사람들이 "나"를 보고 웃는 상황이 있습니다. 이를 보고 "아 내가 웃기게 생겨서 그런가 보다 흥 "이라고 생각하는 경우와 "어머? 내가 좀 독특하게 생겼지 난 좀 최고야" 이라고 생각하는 경우입니다

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