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정신건강과 대처방법 방어기제의 특성


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본문일부 및 목차

정신건강과 대처방법 방어기제의 특성



정신건강과 대처방법
1. 방어기제
1) 방어기제의 특성
○ 스트레스를 주는 상황을 왜곡하여 자신을 속이는 방법으로 불안, 갈등, 좌절 등을 감소시키는 역할 을 한다.
○ 신경증적 불안으로부터 자신을 보호하기 위해 발달한 것이 자아방어기제이다.
○ 방어기제는 무의식적으로 자기 자신을 기만하는 과정으로 현재 처한 괴로운 문제에서 발생하는 불 안을 감소시키는 데 일시적으로 도움을 준다.
방어기제의 주요특징은
① 무의식적 수준에서 작용하기 때문에 자기 기만적이다.
② 현실을 왜곡하거나 부정하거나 거짓으로 만들어 지각함으로써 불안을 감소시킨다.

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