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활성산소가 우리몸에 미치는 영향



■. 활성 산소란 ?

호흡을 통해 받아들인 산소는 혈관을 따라 몸의 구석구석까지 산소가 전달 된다.
이를 통해 우리가 활동하며 살 수 있도록 해주는 많은 에너지가 생성된다. 하지만 호흡을 하여 폐 속으로 들어온 산소가 각 조직으로 운반되는 수천 번의 반복 과정을 거치다보면 실수가 생기게 된다

이때 발생하는 것이 바로 활성 산소. 우리가 마시는 산소의 약 2% 정도가 활성 산소로 변하게 되는 것이다 활성산소는 불안정환 상태로 변한 변종된 산소다

활성산소는 엄청난 산화력으로 우리 몸의 기본단위 세포의 세포막을 공격해서 기능을 상실하게 하고 세포내에 있는 유전자를 공격해서 세포 재생을 못하게 하는 등 우리 몸을 병들게 한다

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