보고서 설명

태권도수련이 심신에 미치는 영향

본문일부 및 목차

1. 서론



2. 본론

2.1. 태권도 수련과 신체적인 건강과의 관계

2.2. 태권도 수련과 사회적, 심리적 발달과의 관계

2.3. 태권도 수련과 도덕(윤리)성 발달과의 관계




3. 결론

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태권도(跆拳道)는 특별한 장소와 장비없이 남녀노소 누구나 기술을 연마하여 심신을 단련할 수 있는 무도이며 스포츠이다.
역사적으로 고구려 시대 고분벽화(무용총)에 두 사람의 겨루기 모습들이 선명하게 그려져 있었는데 이것이 태권도의 시초라고 볼 수 있으며 신라시대 화랑의 수박도 고구려시대의 택견등에서 오늘의 태권도로 계승발전 되었다.
태권도란 건강한 스포츠와 정신수양의 조화를 이룬 무도라 할 수 있다.
태권도라는 명칭은 한자의 합성어로 태(跆)는 발의 기술 체계를, 권(拳)은 손의 기술체계를 말하며 도(道)는 손발의 기술체계를 바탕으로 품새, 겨루기, 격파 등 심신의 체험을 통해 알 수 있는 행위적 직관을 의미한다.
따라서 태권도는 신체의 모든 부분을 이용하여 상대방의 공격을 막으며 자신을 보호하는 공방적 기술 체계를 특성으로 한다.

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#태권도

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