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TEST 1. TEST 2. 스트레스의 원인 스트레스란 스트레스 원인 스...

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TEST 1. TEST 2. 스트레스의 원인 스트레스란 스트레스 원인 스트레스 증상 스트레스 자기관리법 결론 1. 스트레스 란 2. 스트레스의 원인 2. 스트레스의 원인 3. 스트레스 증상 4. 스트레스 자기 관리법 참 고 자 료 권육상, 정신건강과 심리치료,꿈의 해석과 정신분석 학문사, 1999 이영호, 정신 건강론, 현학사, 2004 조은숙, 현대인의 정신건강, 법문사 스 트 레 스 의 원 인 배현진 김지은 김상진 김재정 김희정 김우형 이 슬 배민정 정지숙 9. 불안이나 긴장을 풀기 위한 시간을 내기 어렵다. 8. 가슴이 답답하고 화끈거리거나 헛배가 부르고 가스차는 등의 신경성 소화불량이 있다. 7. 불안 및 긴장감을 해소하기 위해 진정제 혹은 다른 약물을 복용한다. 6. 업무나 앞날의 걱정 때문에 정신집중이 어렵다. 5. 잠을 자고 나도 다음날 몸이 개운치 않다. 4. 두통이나 요통, 목이나 어깨의 통증, 불면증이 나타난다. 3. 불안이나 긴장감 때문에 평소보다 술, 담배가 늘어난다. 2. 직장이나 가정에서 충돌이 잦다. 1. 최근 쉽게 긴장하고 분노를 느낀다. 거의 없다 가끔 자 주 그 [All2Txt Evaluation Version ONLY Convert Part Of File! Read Help To Know How To Register.] ...

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