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레인보우 다이어트, 컬러푸드 관련하여 작성한 PPT입니다.

본문일부 및 목차

1. 정의
2. 하는 방법
3. 종류
4. 효과
5. 마무리

하루에 무지개 색깔의 음식을 골고루 섭취하는 식이요법.

하는 방법
원 푸드 다이어트와는 달리 하루 3끼 꼬박 정해진 한가지 식품만
섭취하는 것이 아니라,
하루에 한번 영양소 덩어리를 한번에 섭취한다.

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#레인보우 다이어트

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