보고서 설명

- 가정학과 2학년 가사노동시간관리 A형 참고자료입니다
- 다양한 자료를 바탕으로 체계적으로 작성하였습니다
- 많은 도움 되시기 바랍니다



Ⅰ. 사회인구적 배경
Ⅱ. 현재의 시간 사용 실태
1. 시간 사용 조사표
1) 과제물 제시 이전 1주일
2) 과제물 제시 이후 1주일
2. 시간 사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
2) 전국 성인 평균과의 비교
3. 시간사용의 낭비요인
Ⅲ. 생활목표와 목표 달성을 위한 활동
1. 생활 목표(단기, 장기)
2. 목표 달성을 위한 활동
Ⅳ. 시간 계획표
1. 일일(평일/주말)시간 계획표
2. 연간시간계획표
3. 장기시간계획표

본문일부 및 목차

2. 시간 사용의 특징
1) 과제물 제시 전후의 비교
나의 평소 생활시간을 보면 7시간~8시간 정도, 일요일은 11시간~12시간이었다. 평일은 규칙적이었으나 일요일에는 잠을 더 많이 자고 또 평일보다 모든 일을 하는데서 여유가 있고 천천히 해서 그런지 시간 사용에 낭비가 많았다. 기상 시각은 평일에는 6시 반 정도이며, 일요일에는 9시쯤이었다. 취침 시간은 평일에 비해 주말이 많이 늦어졌다. 원래는 수면 시간을 좀 줄이려고 하지만 잠자리에 드는 시간이 거의 일정했다. 평일에 피곤하단 핑계로 일찍 자고 활동을 많이 못한 것을 주말에 충당하려고 하니 특히 토요일에 수면 시간이 좀 부족해서 일요일에는 기상시간이 많이 늦어지는 것 같다. 과제물 제시 전에는 평소의 생활 습관대로이다. 그리고 과제물이 제시된 이후에도 평일에는 꽉 짜여진 시간이 많기 때문에 평일 시간은 거의 비슷하다. 그러나 주말에는 과제물을 해야 한다는 생각으로 수면시간도 줄게 되고 일요일도 조금 더 일찍 일어나게 된다.
나의 노동시간을 보면 근무 시간 8시간 30분 정도 된다. 저녁때만 시간의 여유가 있기 때문에 이 시간에 많이 쉬는 편이다. 그래서 과제물이나 공부를 주말에 하게 되는데, 평일에 만나지 못한 친구들과 모임들이 있어 주말의 일정이 더 많고 주말에 푹 쉬어주지 못할 때는 다음주가 피곤하게 된다. 평일에 과제물이나 공부를 하려고 노력은 하지만 하루의 피로 때문에 계획이 잘 지켜지지는 않는다.

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