보고서 설명

일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 행복감의 개념

2. 행복감의 구성요소
1) 긍정적 사고
2) 자기존중감
3) 낙관주의

3. 일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거
1) 즐거운 삶(pleasant life)
2) 몰입하는 삶(engaged life)
3) 의미 있는 삶(meaningful life)

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문일부 및 목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 행복감의 개념

2. 행복감의 구성요소
1) 긍정적 사고
2) 자기존중감
3) 낙관주의

3. 일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거
1) 즐거운 삶(pleasant life)
2) 몰입하는 삶(engaged life)
3) 의미 있는 삶(meaningful life)

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

참고문헌

Ⅰ. 서론

긍정심리학이란, 인간의 긍정적인 심리적 측면에 관심을 두고 인간의 강점 개발과 행복증진을 지원하기 위해 개인의 긍정적이고 주관적인 경험, 긍정적인 개인적 특성 그리고 긍정적 제도적 장치에 대해 연구하는 학문이다. Seligman(2002)은 긍정심리학의 연구주제를 긍정적인 상태(positive states)와 긍정적인 제도(positive institutions) 그리고 긍정적 특성(positive traits)의 세 가지로 분류하였다. 긍정적인 상태는 인간이 주관적으로 경험하는 다양한 긍정적인 심리상태로 행복, 기쁨, 만족, 충만, 사랑 등의 다양한 정서 경험과 자신의 미래에 대한 낙관적인 생각과 열정, 활기 등이다. 긍정적 제도는 가족, 학교, 조직, 사회 등으로 긍정성을 가능하게 하는 기관이나 조직을 말한다. 긍정적인 제도는 발달을 가속화 하고 긍정적 특성을 발휘할 수 있도록 촉진 시키며 결과적으로는 긍정적인 주관적 경험을 촉진 시킨다. 긍정적 특성은 성격강점, 재능, 관심사, 가치 등으로 일시적인심리상태가 아니라 개인이 지속적으로 나타내는 긍정적인 행동 양식이나 탁월한 성품과 덕목을 의미한다. 따라서 본론에서는 일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술해 보겠다.

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